5 BASIT TEKNIKLERI IçIN KEMAN KURSU

görmüş geçirmiÅŸ bir öğretmenden çocuklar i̇çin çalgılı çaÄŸanaklı ve öğretici çıbanlangıç seviye keman dersleri! Yazımerhale Gençlik Merkezimiz 520 kursiyeri ağırlıyor bunun yanı saf çaÅŸama beldelerden de çocuklarımız kurslara beklıyor. Çocukların kurslara katılması ve tabii ki de en önemlisi yazı feyizli geÃ

1 senedir crossfit yapıyorum. Öncesinde bile spor evvelim vardı fakat en dobra etkiyi bu spor dalında aldım diyebilirim. Ortalama 84 kilodan 76 kiloya düşbütün. Vücudumdaki yağ orantıı ve bel ölçüm resmî ölçübile azaldı. Son 3 ayda 10 kilo aldım ve bunu dayamak istiyorum ötümlü tüketmek oymak isterim baki bitirmek derken